19 lat

Cristina trenuje juz ponad 20 lat....Startowała pewnie we wszystkich federacjach i to z sukcesami... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/99748d8045384401ad47aef56c411b37.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97f721ae50d54b0e89f350afc3a59736.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-12-19 14:48:34 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b6fc4b0063d47bfb7eb51146437461e.jpg Zmieniony przez [...]

MMA, genialnie powiedziane Niestety kiedy myśmy chodzili do szkoły, strzelanie do cywili przedstawiano jako niewyobrażalną zbrodnię. Kilka lat później dzieci zaczęły wychowywać się na Rambo i teraz okazuje sie jak wiele to zmieniło Queblo, nie odbieraj tego tak osobiście. Nie uważam Cię za naiwniaka i nie chciałem Cię urazić. Tak mi się [...]

[...] rozgryzła się zagadka małego marudy... od trzech dni odwidziały mu się drzemki w przedszkolu.... :-P Ogolnie cos jest nie tak, bo zaczely mi sie paznokcie rozdwajac. Od lat juz nie mialam tego problemu o_O. Jedzonko. 5:00 sfd protein plus, mleko, banan (zdecydowanie za słodkie wyszło #-P), migdały. 10:00 i 13:00 schab, ryż jaśminowy, [...]

[...] – rozpoczęcie rywalizacji kulturystów godz. 12.00 – dekoracja 3. WARUNKI UCZESTNICTWA: – dobry stan zdrowia, dowód tożsamości, strój sportowy. – zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach. – zawodnicy dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność. – opłata [...]

Rion wiem ,że jest poważne , ale już jest po wszystkim bo rodzice dopiero mnie do lekarza wysłali jak miałem 15 lat(za pozno o 5) wiec chodzilem na basen, rehbilitacje,masaże, jakieś lampy do 19 roku zycia, bo tylko do 19 mogli mnie w szpitali przyjmować, pozniej juz mnie nie obejmowało szpitalne leczenie i musialem prywatnie,(a nie chodze bo [...]

Witam. Mam 16 lat(no niedługo 17). Mam 170 wzrostu i waże tylko 58 kg. Pakuje juz troche- pół roku, a prsrzedtem to tak tylko od czasu do czasu. I mam pytanie bo na klate biorę tylko 60 kg i podniosę tylko 3 razy. Cały czas zmieniam sobie cwiczenia na klatke itd i nic a wspomnę ze po kazdym treningu mam zakwasy. Cyc rośnie, ale sila bardzo słabo, [...]

[...] %-) Ja od zawsze mowilem ze Ferguson nie ma nic na Khabiba - nie ma ani stojki, ani zapasow, ani ateltyzmu, a samym parterem sie juz nie wygrywa walk w MMA od jakis 15 lat. Boks Fergusona jest strasznie lamerski - typ mial chyba 2-krotna przewage zasiegu nad Gaethje, a lykal od niego sierpy i haki jak pelikan, kvrwa siepry i haki od goscia [...]

siema, co dołożyć do: trenbolon + phenabol (po 1 ml co 2-3 dni) + 30mg oxandrolonu dziennie. Jestem po 5 strzale. czym się później odblokować i kiedy? Mój pierwszy cykl. Staż 6 lat waga 100 kg ławeczka 150 kg. Czego mogę się spodziewać Zmieniony przez - --MaDDoX-- w dniu 2008-09-20 19:26:44 Zmieniony przez - --MaDDoX-- w dniu 2008-09-20 19:28:27

[...] nad sobą i niewiele z tym robił może troche zbyt chamsko, ale czasem tak trzeba jedyne działanie jakie tu widzę, to pytanie jak zmodyfikować dietę żeby nie przytyć... mam 16 lat, ale ja jak trzeba działać, to działam pozostaje mi powiedzieć: twój wybór, to twoje ciało i tylko ty ponosisz bezpośrednie konsekwencje tego co robisz Zmieniony przez - [...]

[...] jakiejś restauracji od razu. Później po tej szkole znaleźć pracę już stałą w restauracji, i dalej się kształcić np. dietetyka albo coś w tym stylu. A za kilkanaście/20 pare lat, marzy mi się otwarcie własnego interesu .. czyt. Restauracji z prawdziwego zdarzenia. :) Co myślicie ? PS. Wcinam teraz twaróg półtłusty 250g i jest rewelacyjny. bardzo [...]

to jest dobre mówienie po angielsku? on ma 38 lat lat i Stanach w ch** czasu przebywa, w UFC jest, on powinien napierdzielać - taki Junior 28 lat i w ch** lepiej napierdziela.. Silva ma bardzo słaby angielski - jak na Brazola zły może nie jest- ale nie na No 1 p4p Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-05-12 19:15:56

[...] nie mialam jak miski zaplanowac :( TRENING Akurat byla trenerka i znowu mnie meczyla, ale planu jeszcze nie mam. Przy okazji sie pochwale - nie chciala uwierzyc ile mam lat, stwierdzila ze wygladam na 21 /-)_ 8-) Rozgrzewka: rower 10 min + orbiterek 10 min 1. Wyciskanie plasko 12x20kg / 12x22,5kg / 12x22,5kg 2. Wyciskanie skos 10x20kg / [...]

Masz moc. 90 kg na Power clena Gwidu ile tak szarpniesz?Zdae się, że Gwid tyle szarpie :-) Ale to CF :-( - podnoszenie ciężarowe to u nich podstawa :-) Gdy miałem 20 lat to 90kg chyba mi się udało zarzucić na klatę :-) }:-( Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-08-19 19:50:55

byc moze tylko mi juz od 1-2 lat przedramie praktycznie w miejscu stoi :) i czasem jak tak patrze w lustro to widze troche dysproporcje miedzy przedramieniem a bicem, chociaz jest taki plus ze bic wtedy sie lepiej prezentuje ;) Widze ze koledzy zaczynaja powoli odczowac Black Devil'a ja tez odczolem jakos od wczoraj lekko zwiekszone libido, ale [...]

[...] na szyje, zrobic szpagat francuski z miejsca i ponad 180 stopni i prawie dzisiaj dociagnelam turasa, z 5cm mi zabraklo :-D jestem wzniebowzieta 8-) jak na gimnastyce 100 lat temu ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc73f591fa4f4d07a69fe793b9182e2e.png Powie mi ktos, czy bialka nie za duzo? Mialam miec 120 ale teraz jak mi sie przestalo maselko i [...]

[...] w mordeczke Gall tego to ja pod uwagę nie wziąłem :D a co do udowadniania to powiem tak...dopóki - tak jak Krzych powiedział - nie zrobi się badań na przełomie np. tych 10 lat (czyli pewnie długo jeszcze nawet nie zaczną) to sprzeczać się zbytnio nie ma co. Owszem komuś kościec może się rozrosnąc, "rozciągnąć" lub po prostu wynaturzyć [...]

[...] ze jestem z twojego rocznika, baa nawet z tego co pamietam jestem z tego samego miesiaca tylko pare dni starszy bo jestem z 15 Lager to pedofil i specjalnie wpisal ze ma 18 lat zeby wyrywac dzieci Majbah chciałem dac soga ale juz nie wchodzi Edit: nigdy nie pisałem ze mam 20 pare lat widocznie mnie z kims pomyliłas Zmieniony przez - Lager90 w [...]

[...] tak wpisałem pierwsze litery ;D ktore przyszły mi do głowy .xywka moja to BooM ale nie chciałem zeby ktoś wiedział ze jestem zarejestrowany na tym forum ;)(miałem wtedy 15 lat ) qbadzieki bede pamietał ;);P hehe chris80 bardzo fajne zdjecia :):) zaraz przejze cała stronkę :) i dziekuje za komenatrz odnosnie mojej sylwetki A co było to 2x mono [...]

[...] jest sam Muzulmaninem), tyle ode mnie pozdrawiam wszystkich oprócz rysia;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2017-06-12 23:21:19 Z tych dzieci będą za kilkanaście lat młodzi mężczyźni, w dodatku matki już im wpoją odpowiednie wychowanie w duchu Islamu. Znając życie, kobiety z dziećmi raczej z pracy żyć nie będą tylko z zasiłków i tak [...]

ale moge Cie pocieszyc.... za kilka lat tez taki bedziesz z tym ze start miales pewnie lepszy odemnie Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-09-09 18:19:05